Hozzávalók:
500g zsírszegény túró
3 db tojás
1 citrom reszelt héja
eritrit ízlés szerint
80g zabpehely
Elkészítés:
A hozzávalókat összekeverjük és 2-3órára hűtőbe tesszük, hogy a zabpehely felszívja a nedvességet.
Egy nagy lábasban vizet forralunk, majd ebben főzzük ki a masszából formált gombócokat. Amikor feljön a víz tetejére, akkor még 5percig főzzük kb. De ne forrjon a víz!!!
Bármilyen gyümölcsből készült öntettel vagy fahéjas édesítős natúr joghurttal kiváló!

Készen állsz tapasztalatot szerezni?

➺ Nika FittLie táplálkozási program®
➺ Táplálkozási Tanácsadó
➺ Dietetikus
➺ Egészségmentor
✎ Blogger
✒Online személyre szabott étrend

© 2018 Nika-fittlife táplálkozási program
Heblinger Nikolett  - Táplálkozási tanácsadás

BANKKÁRTYÁS FIZETÉS

A kényelmes és biztonságos online fizetést a Barion Payment Zrt. biztosítja, MNB engedély száma: H-EN-I-1064/2013.

JOGI NYILATKOZAT

Adatvédelem: A feliratkozáskor és/vagy megrendeléskor kapott személyes adatokat bizalmasan kezeljük, harmadik személynek nem adjuk át. Bővebben:
https://nika-fittlife.hu/at/