Tényleg félni kell a szénhidrátoktól?

Tényleg félni kell a szénhidrátoktól?

Mivel mostanában egyre többször találkozom azzal a téveszmével, hogy a szénhidrátoktól félni kell, mert hizlalnak, egészségtelenek és együnk inkább zsírban gazdag ételeket…így gondoltam erről írok ma! Először is egyáltalán nem kell félni a szénhidrátoktól, nem...