Fogyókúra, amibe beleőrülsz

Fogyókúra, amibe beleőrülsz

A fogyni vágyok többsége kipróbált már számos divat diétát, ezzel ugye nem árultam el nagy titkot?! Én is végigmentem ezen az úton, időt, pénzt, energiát nem sajnálva tettem magam szépen lassan tönkre. Ahelyett, hogy az egészségemet tartottam volna szem előtt, inkább...
Nyár van, olvad a málna a számban

Nyár van, olvad a málna a számban

Végre…végre…végre…érik a málna. Nagyon szeretem ezt a finom kis gyümölcsöt, és szerencsére terem belőle bőven a kertünkben. Szüreteltem is gyorsan az első termésekből, és főztem belőle lekvárt, persze xilittel, mint minden lekváromat. A hétvégén majd jövök Nektek egy...
Az éltető aszkorbinsav

Az éltető aszkorbinsav

Mindenki jól tudja, mennyire fontos a testünk számára a C-vitamin. Számos betegséget megelőzhetünk, illetve orvosolhatunk azáltal, hogy kellő mennyiségben juttatjuk a szervezetünkbe. Noha nem lehet túladagolni, azért mégis körültekintéssel fogyasszuk, az ész nélküli...
Brokkoli krémleves

Brokkoli krémleves

Ma egy nagyon finom és gyorsan elkészíthető levest hoztam Nektek, ami nem más, mint a Brokkoli krémleves. Nekem a levesek közül ez az egyik kedvencem. A brokkoli gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, értékes vegyületekben és fontos növényi rostokban, ezt figyelembe...
Én és a diétám…

Én és a diétám…

Az előző bejegyzésem azért tartottam fontosnak megosztani veletek, azért kapcsolódik a blogom alapjához, mert ezzel a betegséggel együtt is sikerült legyőzni minden akadályt. A betegségből kifolyólag – az orvosok szerint – hízékonyabb lehetek, illetve nehezebben...