Túrógombóc

Túrógombóc

Hozzávalók: 500g zsírszegény túró 3 db tojás 1 citrom reszelt héja eritrit ízlés szerint 80g zabpehely Elkészítés: A hozzávalókat összekeverjük és 2-3órára hűtőbe tesszük, hogy a zabpehely felszívja a nedvességet. Egy nagy lábasban vizet forralunk, majd ebben főzzük...
Rákóczi túrós fittlife módra

Rákóczi túrós fittlife módra

Hozzávalók Tészta: -100g zabpehelyliszt -70g kókuszzsír -45g tejföl -1 tojássárgája -10g porrá darált eritrit -kevés reszelt citromhéj Túrós réteg: -500g túró -3ek tejföl -ízlés szerint eritrit -1 tojás -1ek zabkorpa Lekváros réteg: -házi cukormentes baracklekvár Hab:...
Fogyókúra, amibe beleőrülsz

Fogyókúra, amibe beleőrülsz

A fogyni vágyok többsége kipróbált már számos divat diétát, ezzel ugye nem árultam el nagy titkot?! Én is végigmentem ezen az úton, időt, pénzt, energiát nem sajnálva tettem magam szépen lassan tönkre. Ahelyett, hogy az egészségemet tartottam volna szem előtt, inkább...
Visszatérés

Visszatérés

Kis hatásszünet után próbálom folytatni amit elkezdtem…de mentségemre szóljon,hogy úton van a kistesó! 🙂 Ugye ugye, hogy semmi sem lehetetlen� Pár napra elkészült a fincsiség! Akik már régebben is követték a bejegyzéseimet, azok tudják, hogy nagyon figyelek a...
Hogyan kerültem a legmélyebb gödörből a fellegekbe…

Hogyan kerültem a legmélyebb gödörből a fellegekbe…

Ahogy ígértem folytatom az előző bejegyzésem, szóval a történetem alakulása a következő: Mint ahogy azt már írtam a műtét után csak 3 kis varrat maradt vissza, de a lábadozás így sem volt egy leányálom. A legrosszabb az egészben, az a feszítő, puffasztó érzés volt,...