HOGYAN HOZD FORMÁBA SZERVEZETED TUDATOS TÁPLÁLKOZÁSSAL AKÁR 2 HÉT ELTELTÉVEL?
EGYÉNRE SZABOTT ÉTRENDDEL MINDENT MEGTANULSZ, AMI SZÜKSÉGES AZ EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDOD KIALAKÍTÁSÁHOZ – ÚTMUTATÓKKAL, RECEPTEKKEL, KONZULTÁCIÓKKAL!
GYŐZD LE A 21. SZÁZAD NÉPBETEGSÉGEIT TUDATOS TÁPLÁLKOZÁSSAL!
Gyakran előfordul veled, hogy éhség rohamok törnek rád, fáradt vagy, nem tudsz koncentrálni, rossz a közérzeted?
Hidd el, nem vagy egyedül vele – a modern életstílus, a rohanó életvitel ezt okozza, és lépéseket kell tennünk, hogy el tudjuk kerülni ennek az állandósulását, rosszabbodását.
EZ A TANÁCSADÁS NEKED SZÓL, HA…
...mindig is egészségesen szerettél volna étkezni, de túl bonyolultnak tűnik számodra
...nincs időd még ezzel is foglalkozni az elfoglalt életviteled mellett, csak egyszerűen be akarod építeni a mindennapi jó szokásaid közé
...kipróbáltál már többféle diétát, étrendi javaslatot, de nem igazán jöttek a tartós eredmények
...szeretnéd, ha segítenének az alapokban, de utána egyedül is könnyen boldogulj, miközben tudsz kérdezni, ha elakadsz
“Szeretnék a kezedbe adni egy eszközt, amivel jobban indul a napod, energikusabb maradsz estig, elmúlhatnak különböző egészségügyi problémáid, és összességében egy jobb életet tudsz így élni.”
A TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS TUDOMÁNYOSAN BIZONYÍTOTT ÉLETTANI HATÁSAI
ERŐSÍTI AZ IMMUNRENDSZERT, JÓ KÖZÉRZETET BIZTOSÍT
FELPÖRGETI AZ ANYAGCSERÉT, SERKENTI AZ EMÉSZTÉST
ELŐSEGÍTI A PAJZSMIRIGY MEGFELELŐ MŰKÖDÉSÉT
EGÉSZSÉGMEGŐRZŐ ÉS ÖNBIZALOM NÖVELŐ HATÁSA VAN
FESZESÍTI ÉS ARÁNYOSABBÁ TESZI A TESTET, KORTÓL FÜGGETLENÜL
TÁMOGATJA A HORMONEGYENSÚLYT, FOKOZZA A ZSÍRÉGETÉST
Mit mondanak, akik már használják?
Összességében nézve, túl nagy nehézségek nem adódtak az átállással, az első pár nap volt picit nehezebb, de utána már ment minden könnyebben. Nekem ami a legnehezebb az, hogy minden napra előkészítsem a napi étrendet, mivel nem igazán szeretek főzni 🙂 De mivel a recepteket nagyon egyszerű elkészíteni, kisgyerek mellett is teljesen megoldható, így már meg is szoktam és teljes mértékben be tudtam tartani az általad előírtakat. Az ételek ízletesek és változatosak is, nem kívántam meg semmit az 1 hét alatt.
Mindig próbáltam figyelni az egészséges táplálkozásra, próbáltam összeállítani egy étrendet magamnak, de nem volt az igazi, úgyhogy szakemberhez fordultam, de nem találtam meg az igazán megfelelő étrendet. Tehát volt próbálkozás bőven, mielőtt rád találtam 🙂
Amit az első perctől nagyon értékeltem, hogy tényleg személyre szabott étrendet adtál, ami teljesen érthető és nagyon könnyen követhető volt , kisgyerek mellett is. Nem vagyok egy konyhatündér, de az adott recepteket nagyon hamar és egyszerűen eltudtam készíteni, ami még egy nagy plusz volt 🙂
A pozitív hatások hamar jelentkeztek: elmúlt a puffadás, kimaradt a rengeteg fejfájás, az energiaszintem nagyon sokat javult és az edzéseket is sokkal jobban bírom. Nem éreztem, hogy nélkülöznöm kellene valamit és ezt az életmódot problémamentesen fogom folytatni tovább.
Nagyon sokat segített az is, hogy folyamatosan tartottuk a kapcsolatot, a felmerülő kérdésekre választ kaptam bármikor és köszi a motiválást is. Én úgy gondolom, hogy részedről minden adott maximálisan, a többi csak rajtunk múlik 🙂
Én nagyon örülök, hogy rádtaláltam és egyik legjobb döntés volt, hogy hozzád fordultam!
Köszönök mindent, hálás vagyok azért amit kaptam és minden jót kívánok neked, remélem még sokan indulnak el ezen az úton a támogatásoddal 🙂
RÓLAM
Heblinger Nikolett vagyok,
– egészségturizmus szakirányos közgazdász
– dietetikus hallgató / gyakornok
– életmód és táplálkozás tanácsadó
– sporttáplálkozás és táplálék kiegészítés tanácsadó
– hormonális egyensúly tanácsadó (folyamatban)
Számomra nagyon fontos, hogy kiegyensúlyozott és egészséges életet éljek, aminek a táplálkozás az egyik kulcstényezője. Több mint 10 éve az életem részét képezi az egészségtudatosság, a mozgás pedig gyerekkorom óta aktív része mindennapjaimnak.
Az elmúlt évek során tudásom a témában folyamatosan fejlesztettem és most úgy érzem, végre az utamra léptem. Szeretném megmutatni neked, hogy az egészséges és fitt test elérése sokkal könnyebb, mint hinnéd. Nem kell koplalnod, sem egyoldalú táplálkozást folytatnod. Rámutatok arra, hogy hogyan térj át a helyes útra és hogyan érd el a célod lemondások és kudarcok nélkül. Ehhez csak elszántságra, kitartásra és tanácsaim betartására van szükséged.
ÉTRENDTERVEZÉSI PROGRAM
Ha mindig is akartál változtatni egészségi állapotodon, de eddigi próbálkozásaid kudarcot vallottak, akkor ez az egyéni étrend neked szól!
Kövesd a lépéseket:
Választhatsz a Basic, Extra és különböző életszakaszhoz választható csomagok közül. Válaszd azt, ami Téged legjobban kiszolgál.
Kérdőívek által megállapításra kerül a metabolikus-, és hormontípusod, illetve a számodra szükséges energiabeviteli mennyiséged és makrotápanyag arányod.
Miután mindent átbeszéltünk, az elkészült étrended alapján elkezded az életmódváltásodat az egészség jegyében.
A választott csomagajánlatodtól függően hetente átbeszéljük az étrended, életmódod alakulását.
START! SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDTERVEZÉS
JELENTKEZÉS
AZ ÉTRENDEDBŐL ELSAJÁTÍTOD…
Hogyan fokozd az egészséged a szervezeted öngyógyító mechanizmusának elindításával?
Mely ételek segítik elő testednek a megfelelő működését és melyek okozzák a legtöbb kárt?
Egy életen át fenntartható, egészséges életmódot, hogy céljaidat könnyedén elérhesd.
Hogyan érd el a számodra ideális életmódot, jobb életminőséget nehézségek nélkül.
Hogyan étkezz változatosan és egyben egészségesen is.
Ez a tanácsadás lehetővé teszi egy olyan szokás beépítését az életedbe, ami egészségesebbé, kiegyensúlyozottabbá, fittebbé és energikusabbá tesz. Ha szeretnél belevágni az új életedbe és tartósan megélni a jó közérzetet, itt a helyed!
BÓNUSZOK A RÉSZTVEVŐKNEK
Hogy pontosan tudd, miben mennyi a makrotápanyogok aránya. Így könnyen átlátod a számodra szükséges étkezésed összetételét!
Hogy az étrended elsajátítása könnyedén menjen, napi szinten vezetheted az elfogyasztott étkezéseket, edzéseidet. Könnyebben “beletanulsz” a szükséges feladatok elvégzésébe, az új életmódod kialakításába.
GYAKRAN ISMÉTELT KÉRDÉSEK
HOGYAN TUDOK FIZETNI?
Utalással. Jelentkezés után elküldöm részedre a pontos teendőket a fizetéssel kapcsolatosan.
Hamarosan: Az online fizetés kialakítása folyamatban van.
MI SZÜKSÉGES A TANÁCSADÁSHOZ?
Őszinteség. Hogy teljesen korrekt képek kapjunk az állapotodról, problémáidról, szükséges az őszinte, valós adatok megadása magadról.
MIÉRT CSAK 39 990 FT A BASIC CSOMAG ÁRA?
Célom az egészséges életmód elérhetősége a változtatni szándékozó lehető legtöbb ember számára. Az egészséges életmód kifizetődő.
Tanácsadás után a választott csomagnak megfelelően folyamatosan van lehetőség kérdésre, konzultációra. Azt követően is van lehetőség a konzultációra, valamint a zárt csoporton belüli kérdések feltevésére is.
START! SZEMÉLYRE SZABOTT ÉTRENDTERVEZÉS
JELENTKEZÉS
AZ ÉTRENDEDBŐL ELSAJÁTÍTOD…
Hogyan fokozd az egészséged a szervezeted öngyógyító mechanizmusának elindításával?
Mely ételek segítik elő testednek a megfelelő működését és melyek okozzák a legtöbb kárt?
Egy életen át fenntartható, egészséges életmódot, hogy céljaidat könnyedén elérhesd.
Hogyan érd el a számodra ideális életmódot, jobb életminőséget nehézségek nélkül.
Hogyan étkezz változatosan és egyben egészségesen is.
Ez a tanácsadás lehetővé teszi egy olyan szokás beépítését az életedbe, ami egészségesebbé, kiegyensúlyozottabbá, fittebbé és energikusabbá tesz. Ha szeretnél belevágni az új életedbe és tartósan megélni a jó közérzetet, itt a helyed!
